ピルの休薬期間4日目に生理がこないのはなぜ？短くした場合の性行為に関する注意点を紹介

低用量ピルは21日間の服用と7日間の休薬期間を繰り返すことで、避妊や生理予定日のコントロール効果に期待ができます。

通常であれば休薬期間の3日目または4日目には生理（月経）が始まりますが、予定通りに生理がこないと心配になりますよね。

本記事では、ピルの休薬期間4日目5日目に生理がこない理由と今すぐできる対策を詳しく紹介しています。

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ピルの休薬期間4日目に生理がこない理由

低用量ピルの休薬期間は7日間になりますが、3日目または4日目になると生理がくるスケジュールが一般的です。

正しく低用量ピルの服用をした場合の避妊効果はパール指数で0.27人（日本人女性5,049人を対象）とされており、妊娠を望まない人の服用は増えていますが、適切な時期に生理がこないと不安になるでしょう。（参照：望まない妊娠を繰り返さないために）

低用量ピルを飲んで休薬期間4日目に生理がこない理由は、主に以下の通りです。

妊娠していることが原因で生理がこない

正しく低用量ピルの服用をしていない人や飲み忘れ・0.3%程度の確率で妊娠している可能性はあります。

適切な判断をするためには産婦人科や病院の医師に相談することがおすすめですが、休薬期間4日目時点では陽性・陰性の判定が出ない可能性が高いので注意しましょう。

産婦人科や病院の診療が難しい場合や外出する時間がない人は市販の妊娠検査薬で検査ができますが、休薬期間7日目以降でなければ二度手間になることが多いです。（妊娠検査薬も100%正確なわけではありません。）

妊娠の疑いがある人は休薬期間4日目で生理がこない状況でも焦らず判断せず、休薬期間7日目まで経過した後に妊娠検査薬で検査しましょう。

希発月経の影響で生理がこない

休薬期間4日目に生理がこない場合は、希発月経の影響も想定できます。

希発月経は月経（整理）周期が39日～3ヵ月未満のことを指しますが、短期間で急激な体重の増減や精神的ストレス・ルナベルならびにフリウェルなどのピルによる副作用が原因とされています。

主な副作用として、不正性器出血、希発月経（月経周期が39日以上）、月経過多、下腹部痛、過少月経（月経の出血量が極端に少ない）、頻発月経（月経周期が24日以内）、乳房痛、乳房不快感、吐き気、上腹部痛、頭痛などが報告されています。

https://www.rad-ar.or.jp/siori/search/result?n=50411

生活環境の乱れがある場合は、過度なダイエット（食事制限）やストレスの少ない環境をつくることを意識していくことで対策ができますが、ルナベルならびにフリウェルなどのピルによる副作用が原因の場合は見直しが重要です。

性行為をしていない人や休薬期間7日目を超えてから妊娠検査薬で検査しても陰性だった場合は、希発月経の疑いがおすすめになります。

ストレスなどでホルモンバランスが崩れて続発無月経の影響

過度なストレスを抱えてしまうと、ホルモンバランスが崩れて続発無月経の影響で休薬期間4日目5日目にも生理がこない可能性があります。

主な理由として、無理な食事制限やダイエット・ストレスなどが挙げられるため、希発月経の対策と同様に生活環境の見直しが重要になります。

とはいえ、続発無月経は妊娠や希発月経との区別がつかないため、自己判断はリスクが高いです。

続発無月経は3ヶ月以上生理（月経）がこない人もいるため、異変に感じた場合は産婦人科や病院の医師に相談しましょう。

ピルの休薬期間に生理がこない状況の整理

ピルの休薬期間に生理がこない状況を経過日数に応じて、今すぐできる対策を紹介します。

妊娠や希発月経・続発無月経などの可能性に不安を感じていたら、経過日数ごとにできることを参考にしてください。

ピルの休薬期間1日目・2日目に生理がこない状況

ピルの休薬期間1日目または2日目に生理がこない状況は一般的な周期になるため、様子を見て問題ないでしょう。

一方で、低用量ピルの服用をストップした翌日や翌々日に生理が来た場合は不正出血や別の原因が該当する可能性があるため、当院グレイスベルクリニックなどの産婦人科や病院で医師の診療を推奨します。

ピルの休薬期間1日目・2日目に生理がこない状況で対策することは少ないですが、違和感が生じた場合は迷わず医師に相談しましょう。

ピルの休薬期間3日目・4日目に生理がこない状況

ピルの休薬期間3日目または4日目に生理がこない状況は様子見で問題ないでしょう。

通常、低用量ピルの服用をストップして3日目または4日目を目安に生理がくるスケジュールになりますが、前後する可能性もあります。

低用量ピルの休薬期間は3日目または4日目を目安に生理がくる人が多いですが、生理がこなくても急いで対応すべきことはないです。

一方で、休薬期間5日目・6日目になっても生理がこない状況であれば妊娠している可能性があるため、妊娠検査薬の検査をする準備をしておくと良いでしょう。

ピルの休薬期間5日目・6日目に生理がこない状況

ピルの休薬期間5日目または6日目に生理がこない状況は妊娠検査薬の準備をしましょう。

妊娠検査薬は休薬期間が終わる7日目以降に検査する流れになるため、5日目または6日目時点では特別な対策はできない可能性が高いです。

一方で、休薬期間7日目を超えた場合は妊娠検査薬の検査やその他の原因調査をした方が良い場合もあるため、産婦人科や病院の予約をしておくとスムーズな相談ができます。

オンライン診療はピルの処方はできますが、妊娠検査薬や血液検査の対応はしていないサービスが多いため、休薬期間5日目・6日目に生理がこなければ産婦人科や病院の予約を進めた方がスピード感のある対策ができます。

当院グレイスベルクリニックでも診療は承っているため、不安な方はお気軽にお問い合わせください。

ピルの休薬期間に生理がこない場合は妊娠検査薬を利用しよう

ピルの休薬期間に生理がこない場合は、妊娠検査薬で検査がおすすめです。

妊娠検査薬は薬局などで市販されており、産婦人科や病院で医師に相談する前に利用することもできます。

生理がこない場合はそのまま放置するのではなく、早めの行動を心がけましょう。

妊娠検査薬は休薬期間中だと結果が出ない可能性アリ

妊娠検査薬は休薬期間1日目〜6日目の期間に検査をしても、正しい判定が出ない可能性が高いです。

例えば、比較的hCGの感度が高い早期妊娠検査薬（チェックワンファスト）であれば生理予定日の1週間前から判定が出るとされていますが、医療用体外診断用医薬品に該当するため薬剤師が在籍している薬局でのみ購入できます。

したがって、通常の妊娠検査薬を使用する場合はピルの休薬期間中に検査しても適切な判定が出ない可能性が高いため、休薬期間7日目以降に利用することが重要です。

正しい方法で妊娠検査薬で検査すれば99%の精度とされていますが、陽性判定だった場合は産婦人科の医師に相談するスケジュールも想定しておきましょう。

休薬期間は7日間が基本のスケジュール

低用量ピルには21錠と28錠タイプがありますが、いずれも休薬期間は7日間で決められています。

大きな違いは低用量ピルの服用スケジュールで、ピルの飲み忘れを防ぎたい人は28錠タイプがおすすめです。

28錠タイプは休薬期間が偽薬の服用になるため、低用量ピルを飲み続けるだけのスケジュールが組まれています。

低用量ピルの種類は産婦人科や病院・オンライン診療ごとに異なりますが、28錠タイプを推奨することが多いです。

当院グレイスベルクリニックではマーベロンまたはラベルフィーユの処方をしていますが、いずれも28錠タイプになるため、飲み忘れを防ぎたい方はお気軽にお問い合わせください。

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ピルの休薬期間に生理がこない場合は医師の診療がおすすめ

休薬期間は7日間が一般的ですが、生理がこない場合は妊娠検査薬の検査または医師の診療がおすすめです。

妊娠検査薬は99.0%程度の精度があるとされていますが、不安に感じる人は医師の診療を受けた方が適切な検査ができるでしょう。

ピルの休薬期間に生理がこない場合に対策したい2種類の方法を紹介します。

当院グレイスベルクリニックで対面診療をする場合

当院グレイスベルクリニックでは、妊娠検査だけでなく、計画無痛分娩や産後ケア・産後サポートまで診療しています。

診療時間は以下の通りですが、土曜日も12:30まで（受付は12:00まで）診療しているため、社会人や学生の方でも相談しやすくしております。

当院は6人の医師が在籍しており、速やかな診療ができるよう管理しております。

診療予約はお電話にて承っておりますので、対象時間内におかけいただくようお願い申し上げます。（お電話番号のかけ間違いには十分ご注意ください。）

オンライン診療でピル処方をしていれば医師に相談もOK

オンライン診療でピルの処方をしている場合は、同じサービスの医師に相談する方法もあります。

オンラインピルおすすめは7種類ですが、いずれも医師の診療は必須条件になるため、ピルの副作用や休薬期間中に生理がこない状況を相談することが可能です。

さらに再診療は無料になるオンラインピルのサポート体制もあるため、初めての低用量ピル服用や休薬期間中の不安も解消しやすいでしょう。

中でもスマルナは医師の指名ができるため、同じ医師の診療を受けられるメリットから安心感がある口コミがあります。

妊娠検査薬の検査は産婦人科や病院・市販のものを使用する必要はありますが、休薬期間中に生理がこないことが不安に感じていたらオンライン診療で医師に相談する方法もおすすめです。

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ピルの休薬期間に生理がこないことに関するよくある質問

ピルの休薬期間に生理がこないことに関するよくある質問を紹介します。

休薬期間中に生理がこなくて悩んでいたら、疑問や不安を解消して適切な対策をしましょう。

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